Pelko ja pullonkaulat parempiin tuloksiin

Löydä ajatus, jolla voitat pelkosi Muuta odotuksesi saavutuksiksi Valtaosa golfaajista ei osaa valjastaa mieltään mukaansa urheilusuoritukseen ja käyttää yksinkertaisimpiakaan keinoja parantaa keskittymistään ja tekniikkansa toimintavarmuutta. Osaatko sinä? On mielenkiintoista, miten odotuksissa ja toiveissa golfaajilla yleensä korostuvat juuri pelilliset asiat: eri … Lue lisää

Tasoitus puoliksi. Uskotko mahdollisuuksiisi?

Tasoitus puoliksi – mahotonta. En pysty. Ei ole aikaa. En halua. Olen liian vanha. En jaksa harjoitella (tarpeeksi). En  m i t e n k ä ä n. Näin moni selitti sen, ettei usko tasoituksen puolittamisen olevan itselleen mahdollista. Itse … Lue lisää

Golfaaja ei apua kaipaa

Golfaaja pärjää yksin – vai pärjääkö? Golfaaja haluaa pärjätä itse. Pärjäämisessä on kyse itselleen näyttämisestä ja onnistumisesta, jonka helpoin mittari on kierrostulos. Ja vaikka golfissa ensisijaisesti kisataan itseä vastaan, ei tässä voi vähätellä kolikon toista puolta – hiljaista vaatimusta itseltä … Lue lisää

Tunnetko stressiä ja sosiaalista painetta?

Stressaatko suoriutumistasi toisten silmien alla? Jännitätkö avauslyöntiäsi vieraiden ihmisten seurassa?   Tunnetko painetta kun toiset sinulle vieraat ihmiset seuraavat sinua läheltä?   Tuntuuko sinusta, että olet kentällä alati toisten valvovien ja sinua arvioivien silmien alla, ja että stressaantuneena toimit helposti … Lue lisää