Golf ja onnistuminen – kohti rentoa ja varmaa peliä

Haluaisitko sinäkin golfkentällä eroon pelkän tekniikan miettimisestä ja epävarmuudesta…siitä ”negatiivisesta mieliolosta”, joka valtaa jokaisen solusi korvannipukoista pikkuvarpaisiin koittaessasi lyöntivuorollasi saada hyppysiisi kaiken sen, mitä olet prolta ja omin nokkinesi golfista ja hyvästä swingistä oppinut? Artikkelin taustalla on lähes 60 kanssagolfaajan … Lue lisää

Pelko ja pullonkaulat parempiin tuloksiin

Löydä ajatus, jolla voitat pelkosi Muuta odotuksesi saavutuksiksi Valtaosa golfaajista ei osaa valjastaa mieltään mukaansa urheilusuoritukseen ja käyttää yksinkertaisimpiakaan keinoja parantaa keskittymistään ja tekniikkansa toimintavarmuutta. Osaatko sinä? On mielenkiintoista, miten odotuksissa ja toiveissa golfaajilla yleensä korostuvat juuri pelilliset asiat: eri … Lue lisää

Mielekäs golfopetus: Kokemuksia Mieli mukana -kurssilta

Keskittyminen ja henkinen suorituskyky Kehity käytännön harjoitteilla ja ajatusmallien muutoksilla Onnistuminen ei ole sattumaa – mieli mukana teet siitä toistuvaa. Mitä tapahtuisi golfsuorituksellesi, jos harjoittelisit keskittymistäsi järjestelmällisesti 10 min. päivässä seuraavat kolme viikkoa keinoilla, jotka voit heti viedä mukanasi golfkentälle … Lue lisää

Tasoitus puoliksi. Uskotko mahdollisuuksiisi?

Tasoitus puoliksi – mahotonta. En pysty. Ei ole aikaa. En halua. Olen liian vanha. En jaksa harjoitella (tarpeeksi). En  m i t e n k ä ä n. Näin moni selitti sen, ettei usko tasoituksen puolittamisen olevan itselleen mahdollista. Itse … Lue lisää