Näin selviydyt epäonnistumisesta golfkierroksella

Popsi porkkanat ja nauti kirsikat kermavaahdolla [jo tänään]   Näin kertoi eräs aktiivigolfaaja itse sähköpostissaan siitä, mitä hän tarvitsisi selvitäkseen epäonnistumisista golfkierroksen aikana. Miltä sinusta tuntuisi golfkentällä, että toiset pelaajat kannustaisivat sinua juuri sellaisena kuin olet ja tsemppaisivat peliäsi…riippumatta siitä, … Lue lisää

HIIT ja golf – Millaisella treenillä vahvaksi kuin tiikeri?

Golf nopeus- ja voimalajina Millaista kuntoilua harrastat golfin lisäksi? Pitkiä lenkkejä, kuntopyörän polkemista, pitkäkestoista liikuntaa matalalla sykkeellä? Sehän kasvattaa peruskuntoa, jota tarvitaan golfkentällä, vai mitä? Osittain kyllä, osittain taas ei. On totta, että golf on kestävyyslaji ja neljän tunnin kierros … Lue lisää

Vaikuttava golfharjoittelu – 5 syytä miksi et saa haluamiasi tuloksia aikaan

Kohti parempaa palaamista Haluat kehittyä omassa pelissäsi. Sinulla on pyrkimys hallita lyöntiäsi ja saada itsestäsi paras irti pelistä ja hyvästä tuloksesta nauttien – eli haluat parantaa suoritustasi. Jos harjoittelet, harjoitteluusi luultavasti on kuulunut ainakin lyöntiharjoittelua. Olet käynyt rangella, talvitreeneissä, harjoitusryhmissä … Lue lisää

Mielen mahdollisuudet golfaajalle

Näin selviät vaikeista tilanteista – Kauppalehden opetuksia golfaajalle ”Älä jää mielesi panttivangiksi, sillä uusien ajatusrakenteiden luominen on opittavissa oleva taito.” -KL Optio 15/2015 Silmääni pisti mielenkiintoinen juttu Kauppalehti Optiossa (KL 186 B, no. 15/2015): Näin selviät vaikeista johtamistilanteista (lue jutun … Lue lisää