Näin selviydyt epäonnistumisesta golfkierroksella

|

Popsi porkkanat ja nauti kirsikat kermavaahdolla [jo tänään]   Näin kertoi eräs aktiivigolfaaja itse sähköpostissaan siitä, mitä hän tarvitsisi selvitäkseen epäonnistumisista golfkierroksen aikana. Miltä sinusta tuntuisi golfkentällä, että toiset pelaajat kannustaisivat sinua juuri sellaisena kuin olet ja tsemppaisivat peliäsi…riippumatta siitä, … Lue lisää

Golf ja onnistuminen – kohti rentoa ja varmaa peliä

|

Haluaisitko sinäkin golfkentällä eroon pelkän tekniikan miettimisestä ja epävarmuudesta…siitä ”negatiivisesta mieliolosta”, joka valtaa jokaisen solusi korvannipukoista pikkuvarpaisiin koittaessasi lyöntivuorollasi saada hyppysiisi kaiken sen, mitä olet prolta ja omin nokkinesi golfista ja hyvästä swingistä oppinut? Artikkelin taustalla on lähes 60 kanssagolfaajan … Lue lisää

Tunne tiesi tuloksiin!

|

Golfissa kaiken pitää olla aina uutta, kiiltävää, hohdokasta. Mutta mitä kun oma olo onkin juuri sillä hetkellä, kun pitäisi antaa kauden ensimmäisen avauksen lentää ennätyslukemiin, kulunut, karhea ja hohdoton? Myymiehet ovat taitavasti rakentaneet golfarille loputtoman sokkelon esteeksi pelaamisen riemulle, hyvälle … Lue lisää

Pääkoppa kuntoon ja kilpakumppanit kumoon!

|

Ärsyynnytkö helposti pelikavereidesi tai kisakumppaniesi kommenteista? Jos toiset saavat sinut huonolle tuulelle, voit kuitenkin olla aivan varma, että itse kommentin esittäjällä fiilikset ovat vielä sinuakin huonommat. Toisten ajatukset sinusta eivät kerro mitään paitsi heidän ajatuksistaan itseään kohtaan. Mitä siis voit … Lue lisää

Risusavottaa vai ainutlaatuisia elämyksiä?

|

Kesän pelit Suomessa ovat nyt takana päin. Millaisin ajatuksin muistelet mennyttä kautta? Oliko tekniikka hallussa? Oletko onnistunut?   Oletko tyytyväinen? Pysyikö peli-ilo hyppysissäsi vai tuntuiko kausi tahmealta? Tuntuuko sinusta, että löysit kerta toisensa jälkeen itsesi aina vain uudesta risukasasta, vai … Lue lisää

Tarinan taikaa

|

Käsikirjoita pelisi paremmaksi Golf on kuin esiintymistä elämäsi leveällä lavalla. Kilpailujännitys tuntuu vatsanpohjassasi kuin ramppikuume tärkeän näytöksen alla. Teknisesti hyvin hallussasi oleva ja harjoituksissa sujuva lyöntisi alkaa yhtäkkiä yskimään, kun esität oman swingi-monologisi ensimmäisen rivin katsojien tuijottavien silmäparien alla. Väylä … Lue lisää

Golfaajan mentaalivalmennus – hyötyä vai huijausta? [video]

|

Kolme ajatusta valmennuksesta Mentaalivalmennus, henkinen valmennus – mitattavia hyötyjä vai suurta huijausta? Avaan nyt aihetta myös videon merkeissä. Katso alla oleva video ja tunnista, mitä mielessäsi liikkuu. Vapauta sinäkin sisäiset jarrusi, ja anna mennä – pelistä ja hyvistä lyönneistä nauttien! … Lue lisää

Pelko ja pullonkaulat parempiin tuloksiin

|

Löydä ajatus, jolla voitat pelkosi Muuta odotuksesi saavutuksiksi Valtaosa golfaajista ei osaa valjastaa mieltään mukaansa urheilusuoritukseen ja käyttää yksinkertaisimpiakaan keinoja parantaa keskittymistään ja tekniikkansa toimintavarmuutta. Osaatko sinä? On mielenkiintoista, miten odotuksissa ja toiveissa golfaajilla yleensä korostuvat juuri pelilliset asiat: eri … Lue lisää

Mielekäs golfopetus: Kokemuksia Mieli mukana -kurssilta

|

Keskittyminen ja henkinen suorituskyky Kehity käytännön harjoitteilla ja ajatusmallien muutoksilla Onnistuminen ei ole sattumaa – mieli mukana teet siitä toistuvaa. Mitä tapahtuisi golfsuorituksellesi, jos harjoittelisit keskittymistäsi järjestelmällisesti 10 min. päivässä seuraavat kolme viikkoa keinoilla, jotka voit heti viedä mukanasi golfkentälle … Lue lisää

Mielekäs golfopetus: Irti liisteristä ja kisakuntoon kesäksi

|

Liisteri on hyödyllistä tavaraa. Sillä voi tehokkaasti liimata tapettia tiukasti seinään, niin että sen irrottaminen myöhemmin, vielä vuosikymmentenkin jälkeen, käy vain väkivalloin. Liisteri ei halua millään hellittää otettaan – liimattu mikä liimattu, pysyköön. Vaikka tapetti jo repsottaisi, olisi nuhjuinen ja … Lue lisää

1 2 3